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患者提问
我老是对一件事情,胡思乱想,心
我老是对一件事情,胡思乱想,心里会不由自主的去想它,控制不住,该怎么办?
提问时间:2020-04-01 02:07
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
指导意见:你老是对一件事情,胡思乱想,强迫症就是明知道没有必要却要反复的做一个动作, 建议您心理上放松,不要用力控制自己去不想,然后顺其自然把心放平吧。
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