最近睡不着觉。睡着一会冷一会热

指导意见：强迫症及其其他心理障碍，如果有条件 建议就近就诊治疗， 心理治疗与药物治疗相结合，可以使疗效最优化。

指导意见：你好！焦虑症一般与心情心理工作压力等有关，一般采用镇静安眠药治疗，老拉西泮一般睡觉前口服，如果睡眠问题不大，可以单纯口服舒必利，如果效果不佳，建议还是联合药物治疗，提高效果。

问题分析：你好皮牢思想压力过大，是导致神经衰弱的原因可能会造成失眠，这种情况应该注意保持心情的舒畅。意见建议：这种情况首先要稳定情绪适当的多休息，适当的进行户外运动。不吃辛辣等刺激食物，口服安神补脑液谷维素等需要我，来调节神经。必要时要到正规医院明确病因后再诊断治疗。

治疗老年人抑郁症，要多抽时间陪陪老人，让老人家心理感到家庭的温暖。你好老年人应该客观对待自己的衰老。生理衰老是不可抗拒的自然现象，不要感到某些不适就悲观失望，可以通过适当的锻炼和科学的保养，来延缓自身的衰老。生活要有追求，精神要有寄托。老年人不应该因退休或年老就放弃对未来的希望，要摆脱老而无用的心理，量力而行地为自己设定一些新的追求，是自己精神生活更富有。要积极转变自我意识，维持心理平衡。要想远离抑郁，保持情绪愉快是很重要的。面对离退休或生活环境的变迁，要承认并接受这一现实，然后以一种积极的心态重新认识自己在社会生活中的地位和作用，重新调整自己与他人的关系。豁达乐观，知足常乐。历尽人生风雨的老年人在进入人生成熟阶段，更应该看淡人世间的曲折，保持顺其自然、随遇而安的心态。当面临重大变故、失意时，要积极调整心态，不要让抑郁等不良心态长久停驻心中。保持社会交往，密切人际关系。孤寂是使人衰老的催化剂，尤其是离退休、丧偶的老年人，最容易在孤寂中迅速衰老。---------------------------------------------------相关咨询问题：怎么才能确定我得了抑郁症？什么是抑郁症？抑郁症的表现有什么？ 抑郁症什么症状？怀疑我得了抑郁症抑郁症到底要用多久才可以好吗抑郁症都有哪些表现

病情分析： 1、脾气大是源于正常的情绪反应 从心理学的角度来看，孩子发脾气是种心理需求的表现。婴幼儿随着生理、心理的发育，开始逐渐接触更多的事物。他们对这些事物的正确与否的认识，不可能像成人那样进行理性的分析再做出行动的决定，都凭着自己的情绪与兴趣来参与，尽管这些事物往往是对他不宜、不利，或者是有害的。因此，当宝宝遇到挫折或是不舒服的时候，很自然的就通过发脾气来表达，比如摔东西或是拉妈妈的头发。但是这样的行为只能是偶尔出现的情况，并不能作为惯有的一种习惯2、 2岁、7岁、青春期前这三个年龄阶段的孩子脾气大 ，随着宝宝的成长，受挫的次数增多，当到了五六岁左右时宝宝胡乱发脾气的现象会逐渐得到改善。俗话说“七八岁讨狗嫌，在宝宝长到七八岁时，爸爸妈妈又会发现这坏脾气抬头了。其实孩子七八岁的时候是好奇心最强的阶段，他喜欢拆闹钟，近乎偏执地刨根问底，只是源于他内心强烈的求知欲。青春期前的孩子，女孩在10~12岁左右，男孩在14~15岁左右，情绪波动也很大，往往会表现出易怒、抑郁、焦虑3、缺少爱的孩子脾气也大 在情感上感到饥饿的孩子，与他人沟通的能力都比较弱。明明是想和小朋友表示友好，却不知怎么表达。有的孩子为了引起爸爸妈妈和其他小朋友的注意，会故意做出一些表现异常现象，像咬人、打人、撒谎、哭闹等行为。有攻击力倾向的宝宝并不一定都是个性强悍的，反而是因为内心比较脆弱，用武力来保护自己罢了。意见建议：安抚情绪后再对症下“药” 　面对宝宝的小牛脾气，爸爸妈妈首先要尽量理解他们，然后再了解孩子的想法，着手分析宝宝为什么会发脾气，对症下“药。 　孩子发脾气时最需要的是得到他人的理解和包容。爸爸妈妈应该先安抚孩子的心灵，让他（她）冷静下来，听听孩子的想法，找出发脾气的原因。把事情的本质找出来，然后再耐心地教他怎么做，分析不对的地方。在宝宝的情绪得到了安慰后讲道理，比一遇到问题就说教，效果要好得多。

心理分析：您好。根据您的描述，这是在家长身上较为常见的现象。我们对熟人尤其是亲友的态度往往不如陌生人，因为人对较为亲密的人具有一定安全感，心里觉得即使发脾气亲人也不会离开你。在专心做一件事时被人打断而恼火是很正常的，可能是因为您没有将孩子置为与自己平等的地位，或者您忽略了孩子和大人思维的不同，导致您面对孩子容易发火。心理指导：在发脾气之前思考这样一个问题，孩子是否意识到您在忙，没时间陪伴他。如果孩子知道仍然如此，可能是孩子感到受到您的忽略，企图引起您的注意。您可以先和孩子约定规则，告诉他您的什么状态代表不希望被打扰。如果您的孩子年龄还小，希望您保持一定的耐心，因为孩子达不到理解大人的水平，而他也更需要您的关注和陪伴。如果总是受到家长的斥责和冷落，孩子容易封闭自己。

心理分析：你好，根据你的描述，你有些强迫思维。很多事情本来是些自然反应，比如进入青春期，会开始产生些性的幻想和欲望，但你的理智不能接受，去强压这种念头，反而使得这种状态不断升级。心理指导：其根本的原因是你不能接受自己真实的状态，用你的话说就是表里不如一。试想一下，你内心其实是愤怒的话，你却要强颜欢笑，那么内外的冲突非常的大就容易产生强迫这种状态。建议能做有针对性的心理咨询，会比较好的协调你的矛盾性

指导意见：你好，这个主要是精神压力大，平时胆小各方面原因导致的，您可以去看一下心理医生。平时要多和家人朋友交流，多参加一些社会活动，这样慢慢就好一些了。

指导意见：你好，其值应该是正常的,应积极耐心诱导的。应尽量避免外界环境的不良刺激。

问题分析：您好，根据你的描述可能是得了抑郁症。抑郁症的症状表现有郁郁寡欢、易爆易怒、情绪低落、精力不集中、睡眠障碍、思维迟缓等。意见建议：建议还是去专业的精神类医院做个检查的好，多给她进行一下心理疏导。祝早日康复！