问题分析:朋友您好,可以的.平时多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。意见建议:中草药泡茶清火效果不错,如:金银花,菊花,栀子,生地,连翘,薄荷,竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多