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医生回答
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病情分析： 男性，33岁，血压160/100mmHg，如果是3次，不同时间，不同地点测量，血压计无异常的情况下，而且是安静平和的情况下检查的，可以确诊为高血压2级的诊断，最好在经过专业医生确诊，对于高血压要首先排外继发性高血压的诊断，没有其他不适的情况下，首先可以调整生活方式，一月后血压任然增高，可以药物治疗。
你的情况还不好确诊是否是高血压，建议你不同时间不同地点多次测量血压，或者做24小时动态血压监测，如果可以确诊为高血压，那在改善生活方式后就是注意休息，尤其是睡眠质量，改善工作压力，调整生活方式，按时休息，戒烟戒酒、调整好心情，如果血压高，是需要药物调整的。
祝你早日血压达标。意见建议：低盐饮食，适量运动、心理平衡，戒烟戒酒，心内科进一步检查确诊
