问题分析:你好,这种情况没有特效药物可以治疗,有可能是你遇到事情想得特别多,或者没有完全把要做的事放在心里意见建议:建议,平时可以进行适当的训练,给自己要做的事加上时间限制,必须在规定的时间做完。
如果做不完要给一点小惩罚。以强制自己全身心的投入到要做的每一件事中去