问题分析:从你的症状分析来看应该是气虚的原因造成的,气虚卫表不固则易出现汗多或自汗,常伴有神疲乏力,易于感冒,面色淡白,舌淡苔白,脉弱等症状。
意见建议:平时可以口服玉屏风颗粒来改善症状。也可以用黄芪,白术,防风,浮小麦来泡水代茶饮,平时少吃辛辣刺进行食物,适当加强体育锻炼,增强体质。