问题分析:爱美之心,人皆有之。保持良好的身材、形象,是每一个人想要的。肥胖是能量的入和出有了问题。当入的量明显多于出的量达到一定值,就会长胖意见建议:你好,建议你要有健康的生活方式、控制摄入量、改变饮食习惯、调整饮食结构和良好的有氧运动习惯,长期坚持是肥胖症治疗首位、最重要的方法。
相信会取得很好的效果