健康指导:你好,需要提供你的身高和体重哦,我可以给你一个公式:身高—105就是你的标准体重,用自己的体重比上你的标准体重,正负10%之内都算正常体重。
只要你每天按时吃饭,不要暴食暴饮,体重就不会有很大幅度的突然增长。