精子活力弱的原因很多,可以首先检查排除有无精索静脉曲张,慢性前列腺炎,生殖系统结核等病因。建议进一步做相关检查,排除引起精子活性减弱的原因,根据检查结果做针对性的治疗。
平时戒烟酒,加强锻炼身体,良好的睡眠。