问题分析:你好!西瓜含有较多的糖,如果晚上只吃西瓜,不吃其它食物的话,会使得体内的糖分摄入过高,能量过高,易导致肥胖,而且吃的太单一,营养也跟不上。
意见建议:科学的饮食非常的重要,晚上应该吃的清淡,简单,但也要保证基本的营养和能量。水果可以稍微吃点,但绝不能将水果当主食食用。