只要你解决以下几个问题就能胖起来。
1,去医院做个全面的体检,发现有什么病就治好它,没病以后也要加强煅炼。
2,脑子不要想太多东西,尽量让大脑轻松,愉快。
3,每天保证睡眠的时间和质量,如果睡觉时做太多梦,每天睡足了八小时还觉不够,说明睡眠质量很差。
4,吃东西适量就好,但一定要干净。
5,保持肠道通畅,便秘一定要治好它。