病情分析: 必须做到能多喝水,多喝有营养的食物,另外需要多运动,多排汗这样身体才会健康。可以排除毒素意见建议:因为我们食用的一些蔬菜或是水果都是经过农药催长的,所以在吃这些食物的时候注意清洁,另外吃一些辛辣的食物会导致消化不良,毒素积累,必要时可以吃药排出毒