问题分析:你好!现在出现白发的人群越来越多,可能是与现代生活、工作紧张有关;另外与饮食也有关系;但大多数人是家族性遗传;
这个不要紧,又不影响你正常生活、学习、工作;你如果有交际需要,可以间断染发。意见建议‘睡着了就会做梦’是正常现象,每个人睡觉都会做梦;
你如果白天精神放松、没有负担、没有过多劳累,那么你的睡眠质量一定很好。建议药物:养血安神片。