你好,根据你的病情描述,考虑可能是颈椎和腰椎疾病压迫神经引起的手脚发麻,要及时检查对症治疗,避免延误病情。建议要注意休息,避免劳累和久坐等,及时去医院检查颈椎腰椎拍片或是核磁等,根据检查结果明确是颈椎病和腰椎病选择缓解症状的药物对症治疗,如,颈复康颗粒,腰痛宁胶囊,配合营养神经的药物对症治疗,如,甲钴胺,天麻素等。