病情分析:你好,白癜风患者补充的微量元素,1、补铁:各种动物肝脏、牛肉、鳝鱼、猪血;2、补锌:牡蛎、鲱鱼、瘦肉、鱼类等 3、补铜:动物肝脏、硬壳果、豆类、牡蛎 4、补锰:坚果、谷物、咖啡、茶叶等 5、补碘:海带及各种海味 6、补铬:牛肉、动物肝、粗粮、黑糊椒等 7、补硒:鸡蛋、动物内脏、鱼类等 8、补钴:各种海味、蜂蜜、肉类等。
意见建议:1、尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加。
故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用,可经常食用。
忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。