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医生回答
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吃饭一定不要强迫、让宝宝自己主动去吃 我的经验：
一、培养正确的进食时间每天三顿饭和大人一起吃、上午、下午加些水果之类的零食饭前饭后1小时之内坚决不给东西吃有时候出去做客、亲朋爱逗孩子、喜欢给些东西吃、能拒绝我就拒绝、不能拒绝、就只好让她吃了饭前吃了东西、吃饭就会受到影响
二、培养良好的进食习惯决不追着喂如果哪天、她明显地对食物不感兴趣、我决不求着她吃饭不想吃就下去自己玩、饿了自然就会要东西吃基本上每次她都会在我们快吃完的时候来了食欲、大吃特吃我还没忍心就是不给、让她知道吃饭必须马上吃、不能让别人等她
三、培养全面的进食爱好这点、小曼有时候做得很好、有时候有点挑食基本上、如果可以、有肉我们最后再上桌、先让她吃蔬菜如果看见肉、她基本上就不想吃蔬菜了为了营养均衡、只好出此下策了
四、培养愉快的进食环境吃饭时候不责备她、我们尽量做到这一点但饭桌上的规矩还是要讲的、不能随便下地、不能敲勺子之类
五、父母以身作则、不挑食、看见什么都高兴地吃、宝宝就会对什么都感兴趣一定不给她暗示、这个不好吃、那个不能吃
六、饭菜更新花样、色香味俱全最好! 总之、孩子不吃饭、就饿着、下顿肯定好好吃吃饭的习惯培养好了就可以了、不能为了这顿吃饭就追着喂、或者怕孩子饿就给零食、那些都是饮鸩止渴、让孩子自己好好吃饭才是唯一正确的做法
