问题分析:你好,生薏米偏寒凉,主要有利水渗湿功效。作用:去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等。
意见建议:你好,薏苡仁和薏米是一种,熟薏米擅长健脾止泻,是治疗脾虚湿盛泄泻的良药。我们平时食用薏米时,主要直接煮汤煮粥服食。
还可以用薏米炖冬瓜。由于冬瓜味甘淡而性寒,功效以利水消肿著称,是治疗浮肿和减肥瘦身的佳品。