问题分析:您好,情况已经获悉,从您描述的情况分析,我个人觉得一个月有多少次的性爱要根据个人的体质情况决定,而不能一概而论,有的人身体素质好,可以对一些次数,身体素质差的可以适当地少一些次数。
一般以不感到过度的疲劳,第二天工作精力充沛为依据。意见建议:建议您根据自身的体质情况决定一个月的次数,以不引起疲劳和腰酸背疼为依据。