压力大，焦虑导致白发

病情分析： 失眠，会使人心烦意乱，疲乏无力，萎靡不振，甚至精神不好。由于学习或工作过多紧张，生活中碰到疑难，遭到挫折或精神创伤等因素，常引起失眠。可以试一试以下食疗方：百合糖水：每次饨百合6O克，加糖适量，煎水服用。核桃仁五味子蜜糊：每次用核桃仁30克，五味子3克洗净，蜂蜜适量，共捣成糊状服食。意见建议：冬虫草炖水鸭：水鸭一只，去毛皮及肠脏，将冬虫草10克洗净放入鸭腹内，以竹签缝好切口，加水从炖盅中炖烂，食盐、味精调味佐食

病情分析：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。意见建议：人都有交流、宣泄、归属的需要，哪怕是身处荒岛，也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中，也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人，也可以是知交好友，或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。

病情分析：意见建议：这个问题你应该慎重了，如果你的年龄不大，而且感觉到自己的面貌有变化，你最好去找个精神专科医院就诊。

病情分析：每个人都会出现一过性的抑郁情绪不是每个人都会的抑郁症所以当自己出现抑郁情绪时建议多到户外活动多约一些朋友聊聊天逛逛街自己的不良情绪就会很快缓解所以建议你根据自己的喜好来选择自己消除不良情绪的方式使自己尽快恢复到正常的生活.意见建议：尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。

心理分析：这种情况是什么时候出现的，第一次出现时当时的具体情境是怎样的？可能与你父母中的一方喜欢大声说话，而你畏惧他有关，也可能与你曾经经历的与大声说话有关的负性事件有关（如亲眼看到自己在意的人大声吵架而产生的害怕，被他人大声批评指责等）心理指导：建议可以寻求学校心理老师的帮助，可以让自己试着大声说话，当他人大声说话时深呼吸几次，想些让自己开心的事情，如果无法摆脱，建议到当地心理咨询机构寻求心理咨询师的帮助

病例分析:你是每天早上睡觉还是晚上上床不能睡？意见建议:建议养成良好的睡眠习惯，同时于精神科检查睡眠呼吸监测、动态脑电图、甲状腺功能和心理测试，查明病因后进行进一步的治疗

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况可能是焦虑症。意见建议：引起这种症状可能是因为你遇到了什么难以解决的事情，应该从心理方面调节，可以去看心理医生或者心理咨询师。

指导意见：您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等） ，糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。平时睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动就可以改 善的。

心理分析：抗精神药物的副作用主要在容易让病人觉得嗜睡、无力。心理指导：性功能的具体影响，医学上面暂时没有确切的说明，至于生育，可能会产生影响。而且精神疾病遗传因素很大，是否需要养育孩子，请思虑周全。

那你就要在自己的家里面找回自己的低位了，是不是因为你全职在家然后加里面的钱都是你老公挣饿啊，建议你最好建立自己的小金库，存点私房钱。女人经济一定好独立的。