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患者提问
仰卧起坐怎么做最减肥
我想快速减肥 怎么最快 我做仰卧起坐可以吗 化验、检查结果: 没有检查 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
提问时间:2020-03-10 20:02
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
问题分析:您可以做仰卧起坐来达到减肥目的。除了仰卧起坐,您还可以做些其他运动,比如跑步、骑自行车。意见建议:在运动的同时,不要忽视了节食减肥,控制饮食,不要暴饮暴食。
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