首页 > 中医科 > 中医综合
患者提问

在跑步前喝糖水能补充能量吗?

我是学生,体质不好,每次跑步特别痛苦,八百米下来就头晕眼花,我想问问我如果在跑步前喝冰糖水能补充能量吗?每天喝的话有没有什么弊端,每天摄入多少糖分最好?
提问时间:2020-03-06 23:00
医生回答
相关问答