失眠快有四个多月了，记得第一晚失眠感觉呼吸不均匀。

这只是个性格与习惯的问题，不需要用药物。性格内向，自卑的人，通常不愿与人交流，说出自己的内心的真实想法，常常显得古板，孤单。建议多与人交流，让人走入你的内心，交几个知心的朋友，他们会给你提出最真诚的意见，对你的性格会有很大的帮助。

病例分析:你好，你所说的掉头发可能和失眠是有关系的，对症处理好失眠问题就可以的。必要的时候也可以去心理科找心理医生沟通，是否心理症结需要调整和疏导。意见建议:睡眠问题可以对症处理，睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不看刺激性视频，不玩手机，也可以使用药物调整，安神补脑液，刺五加，谷维素，维生素b一佐匹克隆，都是可以的。睡眠之前也需要调整平和心态，稳定情绪。

指导意见：你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环， 提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起， 午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

心理分析：精神分裂症发病原因不详，跟遗传，个性和外在刺激均可能有关系，像吵架这样的情况更是容易刺激病发。心理指导：不知道你妻子是否在继续服药治疗，在服药治疗的同时，尽量避免刺激和压力。作为丈夫，也需要更多的包容。如果出现短期不理人，建议主动多陪同，如果短期的不理人，也不要过于有负担，自然恢复就好。

。心理指导：您好，很高兴为您解答，压力是引发抑郁非常的原因。你女儿抑郁症的复发很可能是由于高考压力大导致的。建议您在督促她学习的同时一定要给她放松的机会，在与她的交谈时一定要注意语气和用词，尽量不要在无意间给她施加压力，您也要时常宽慰您的女儿，让她认识到并不是只有学习这一条路，多带她出去呼吸一下新鲜空气，看看风景。另外对于她语言和思维方面的问题需要具体了解，建议您带她到当地医院的精神科或心理诊所，进行具体的咨询和治疗，祝您女儿健康！

问题分析：你好，是可以的。精神分裂症一般要求长期服药控制症状，但是症状消除达三年且没有复发现象是可以考虑停药的意见建议：建议停药要注意很多事项，可以逐渐减药停用，不要一下子停掉。

指导意见：失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

病情分析： 你好，听到刺激的话，我们都会多少由些不爽的。我们可以敏感，只是要想办法不表现出来。能让人敏感的话语，要么刺中心中的痛，要么说出了你不愿相信的缺点。如果，你被刺激到了，那他的奸计不就得逞了吗？咱们是有教养的，保持微笑，让他知难而退。

问题分析：你好，总担心身体有疾病，伴有焦虑症状和失眠症状，可能属于抑郁症的表现，服用曲唑酮和氯硝西泮治疗，是比较对症的，属于临床的常用药物。意见建议：这两种药物，如果服用的剂量不是很大，身体没有其他明显的反应，说明对身体并没有造成影响。建议遵医嘱按时按量服用药物，不要擅自停药减药，以免造成病情反复。

病情分析： 您好.很高兴为您解答.性格一般与环境.家庭因素等有关系的.意见建议：建议调整自己的心态.试着多与身边的亲人朋友沟通交流.对待事情上面不宜发脾气.多出去走走散心旅游等.希望我的回答对您有所帮助.祝您健康。