吃VC可以美白、但是必须长期坚持适量服用短期是看不出什么效果的皮肤变黑是因为黑色素大量分泌或分泌不均造成的、维生素C具有很强的还原功效、能够将已经被氧化了的变黑的皮肤细胞还原为本来颜色、甚至更为白皙、这样、皮肤就会逐渐变白了