问题分析:您好,根据您描述的情况,考虑可能是腱膜炎的可能性,多因为长期受到寒冷或者潮湿等的刺激,产生的炎症反应的情况。
意见建议:建议平时经常运动足部及腿肌,以促进血液循环,此外于睡觉之前多用热水泡脚。多食含钙的高营养食物,多食水果蔬菜等,谢谢!祝健康!