问题分析:冒昧问一下有无其他不适症状,根据你的描述应该考虑小叶增生引起的疼痛不适,与内分泌情绪波动劳累等有一定的关系。
意见建议:建议及时到医院的外科就诊,超声检查,了解乳腺小叶增生的情况,建议适当散结治疗,另外建议保持心情舒畅,适当锻炼身体