问题分析:你好,考虑是肾阳虚引起的,肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能温煦身体,就会出现怕冷,可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣,意见建议:多吃羊肉汤等。
还需要注意是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物 神经失调等,最好去医院查查看。