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医生回答
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病情分析：你好，根据你的情况，剖腹产腰痛的原因：1：腰部麻醉也是会损伤脊柱导致产后痛疼。2由于产后忙于照顾小孩，过于劳累，平时要注意保持良好的姿势，不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势，您可以试试倒走锻炼，看看腰痛有无减轻，倒走时能够强迫人体的重心后移，矫正骨盆前倾，矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛。
倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼，过多的运动量是会加重腰痛的，要量力而行，注意安全。
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