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医生回答
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指导意见：血糖血脂胆固醇都高要考虑你平时的饮食和生活习惯有不正确的，一般来说都是饮食不注意，经常烟酒过度，爱吃油腻不消化的食物并且不运动造成的。
建议你平时首先要改善饮食习惯，要少食多餐，多喝水多吃蔬菜水果鱼类豆制品牛奶粗粮等，比如芹菜冬瓜木耳洋葱萝卜白菜等，肉尽量吃些瘦肉，要低脂低盐，控制体重，增强体育运动，比如游泳慢跑散步打太极拳等，要持之以恒，定期健康查体，高的厉害要适当服用些药物治疗一下。
放松心情舒缓压力，避免感冒劳累生气情绪激动等，保证充足睡眠
