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脚踝软组织粘连如何治疗?

患者信息:男 17岁 病情描述(发病时间、主要症状等:打球崴脚了,2个月了,早就消肿了,但还是有鼓起来的地方,怀疑是软组织粘连。而且现在脚下压脚后跟那块的筋有轻微疼痛感。上学,没时间理疗
提问时间:2020-02-21 18:26
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