我今年45岁，最近晚上睡眠质量不好，凌晨出汗，怎么

问题分析：你好，综合你的情况如果是自行制作发酵的酸奶如果口味太重的话，是可以再加一些牛奶饮用的。意见建议：建议，也可以加一些糖或是蜂蜜来改变口味，自行制作的酸奶一般要在72小时内饮用完，放置时间过长里面的有益菌会被破坏的。

问题分析：你好，这种情况的话，属于是病毒感染的情况的，这个情况的话，应该明确一下是现症感染还是由于既往感染造成的，明确一下，针对性的治疗的。意见建议：建议到医院看看，明确一下，看看是什么情况，采取针对性的治疗措施，可以使用抗病毒的药物进行治疗的，这个的话，需要注意抗体是无法最终消除的。

病情分析:是可以，但是效果很一般，这样吧，我帮你重配一副加点花草茶，效果会好一点意见建议:玫瑰花 当归 生山楂 麦冬 黄芪 炙首乌 桑葚可以放在一起泡茶。疏肝解郁，补气活血，益气养阴，滋补肝肾，降血脂。

健康指导：你好：松花粉有一定的美白祛斑作用。经常服用松花粉能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素。并且松花粉中含有丰富的氨基酸和天然维生素和多种酶，能增强皮肤代谢、增加皮肤弹性、美白皮肤、延缓皮肤衰老的作用。希望我的回答对您有帮助！

病情分析： 你好，手纹是天生的。只是有时候纹路不是很清楚。它会随着人的经历和心情改变而改变。意见建议：可以通过手纹的走势大概掌握一个人的基本情况。但是没有确凿的理论依据。而且推算出来的结果也有与实际情况不一致的时候。

问题分析：你好，根据你的描述，孩子手脚冰凉，首先是要除外孩子高热引起的，如果孩子体温正常没有发热或其他临床表现的话，是考虑孩子脾肾阳虚的。意见建议：除了平时注意保暖外，需要饮食上注意多吃些补脾肾阳的食物如羊肉、韭菜之类的，希望我的回答对您有所帮助。

问题分析：根据你的描述，可能患有尿路感染的情况，此种情况多是由于细菌逆行感染导致的，可以出现腹痛、尿急、尿痛等症状。意见建议：建议检查血常规、尿常规、腹部平片、泌尿系彩超等进一步明确病情，注意多喝水，戒烟禁酒等，可以应用诺氟沙星、头孢地嗪等药物治疗。

病情分析： 你好，患有滑膜炎多合并关节积液，治疗上可考虑佩戴护膝，减少运动，服用非甾体类消炎药及活血中药，外用扶他林乳剂或膏药，适当结合理疗，如仍无效可考虑关节镜微创治疗。

你好朋友这个考虑是腱鞘炎的情况这个原因和受伤、过份劳损(尤其见于手及手指、骨关节炎、一些免疫疾病甚至是感染也有可能引起症状为关节疼痛晨僵通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显而症状并不会随着活动频繁而明显缓解受影响的关节肿胀甚至弹响关节活动障碍早期减轻手指的活动使局部得到休息；推拿、针灸有一定疗效；用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局封有较好疗效

病情分析：已经九个月超过纠正胎位不正的时间了。再者本身有脐带绕颈的情况下做纠正可能导致缠绕过紧导致胎儿窒息危险。建议您在正规医院产科就医做好孕检。避免盲目治疗。按照您描述的情况可以考虑剖宫产分娩。意见建议