您好。根据你上述所说的情况来看的话主要就是由于暴饮暴食导致消化不良的发生。急性发作的话可以服用吗丁啉或健胃消食片进行调理治疗就可以了、临床要做到防治结合各,预防为主、关键问题不是禁忌吃什么、而是吃任何东西都要适量、不要过度就不会发生消化不良、原则上来说的话多吃清淡食物,少吃辛辣生冷刺激性食物