病情分析: 你好,由于手淫的时候身体处于刺激状态,精神比较紧张,肾上腺素的分泌增多导致热量增加。意见建议:这时候一般在完事之后的几分钟就可以慢慢好起来,和性生活差不多,因为在性生活的时候由于剧烈的运动也会出汗的,平时要注意自己的卫生哦,祝你健康!