指导意见:你好,喝奶加糖是可以的,但最好不要在高温下加,因为糖会与牛奶中的赖氨酸在高温情况下产生化学反应,产生一种新物质—果糖基氨基酸,不为人体吸收,反而有害人体健康。
正确的方法是当牛奶冷的时候加糖。