我才去体检几天，甘油三酯是1.89，总胆固醇6.4

问题分析：你好，以上几味食材一起熬粥，有很好的健脾宁神、滋补肝肾的功效，对睡眠不好的人尤其适合。意见建议：可以提前将黑米浸泡，这样用大火烧开后小火慢慢熬制就好。

引起胃肠胀气的原因很多除胃肠本身的原因外肝胆胰腺腹膜疾病心血管疾病感染性疾病等都可导致胃肠胀气.因此建议你最好让你夫人到医院作一次全面详细的体检特别要对胃肠道作详细检查以了解是否有隐患.如果有蹭要作相应的治疗.如果确实没有查出隐患属于胃肠功能性紊乱则可以从精神饮食药物三方面来进行调整. 由于人的情绪与胃肠功能息息相关因此首先要保持良好的情绪精神要开朗睡眠要充足有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转.在饮食方面一日三餐要合理分配饥饱均匀一般吃八分饱勿过食以适应胃肠的消化能力吃得太多易发生消化不良和胀气.豆制品土豆瓜类豆类等进食过多易产气而发生胀气要注意避免.酸牛奶特别是含双歧杆菌的酸牛奶能增加肠道中的有益细菌抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长对维持肠道内正常细菌的平衡有益故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复对消除胃肠胀气有益.药物方面多酶片有助消化作用可适当应用.还可辅助应用多种维生素及中成药补中益气丸及吗叮啉也可配合应用.如果大便次数多大便时干时稀不成形可服用阿莫西林氟哌酸一类抗生素3～5天可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的现象.对青霉素过敏者勿用阿莫西林。

病情分析： 这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。意见建议：平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

病情分析： 属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。意见建议：肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为;主要有腰酸,燥热,虚汗,头晕,耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

指导意见：如果没有其他的疾病,那么精液应该说是清洁的,无菌的,应该说对健康是没有害处的.精子的数量虽多,但其体积仅占精液物0.l％以下,其余都是精浆,

问题分析：你在生完小孩第三天很多奶，后面没奶的情况考虑可能是身体虚弱或者乳腺腺体层薄导致出现的这种情况，你可以吃点猪脚炖黄豆观察看看有没有缓解。意见建议：建议你现在可以吃点猪脚炖黄豆观察看看有没有缓解。

身体发汗，感觉冷，但体温正常，从中医角度多考虑气血阴阳失调引起的。建议到当地中医院找中医切脉辨证治疗。平时注意吃些滋阴补肾的食物。

健康指导：您好，薄荷脑是从薄荷叶中提取出来的一种高浓度纯物质，因为其浓度高，肯定不能够大量使用，您日常使用的话比较难控制用量。薄荷脑和消旋薄荷脑均可用作牙膏\香水\饮料和糖果等的赋香剂,在医药上用作刺激药，作用于皮肤或粘膜，有清凉止痒作用；内服可作为驱风药，用于头痛及鼻；咽；喉炎症等。饮用建议您选购薄荷叶等起到更丰富安全的保健功效。

病情分析： 你好，在使用常用剂量的药物防治或诊断疾病过程中，因药物本身的作用或药物间相互作用而产生的与用药目的无关而又不利于病人的各种反应，一般停药后不良反应会消失。意见建议：希望可以帮助到您，祝您健康。

病情分析： 你好，对于这种情况来说一般是属于椎间盘突出或是腰肌劳损，对于这种情况来说建议最好是去医院进行一下检查，拍个腰部的片子看一下，一般是要进行针灸推拿或是牵引手术的，祝你健康