问题分析:您好,你这应该是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。可用盐酸舍曲林片缓解意见建议:平时保持乐观、知足常乐的良好心态。
保持正常睡-醒节律。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。多和人交流