我妈今年56岁，晚上老是睡不着

指导意见：治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。

问题分析：根据你目前描述的这种情况对孩子来说，如果出现情绪焦虑多动不安这种情况实际上就是我们所说的营养不良所导致的多动症。意见建议：在这种情况的时候我们就可以给孩子适当口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液多种维生素口服液碳酸钙片，维生素ad胶丸进行治疗。

学习压力大和神经性耳鸣可能是有一定关系的，如果患了神经性耳鸣，建议长期口服维生素b1，甲钴胺片，均一次一片，营养神经治疗，与此同时，长期坚持口服倍他司汀，一次两片，一天三次，因为倍他司汀有修复前庭功能的作用。友情提示：服用上述推荐药品时，请注意一下药物的禁忌症和副作用，如果有禁忌症是不能服用的哦，如果出现了副作用，也要及时停药并到医院就诊。如果你是过敏体质，上面推荐的药物，也需要慎用。

病情分析：你好，抑郁症是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。意见建议：抑郁症的治疗方法：营养疗法：许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B.他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

意见建议：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

心理分析：根据您的描述，您的丈夫是因为压力大才得的抑郁症，您的婆婆是因为受到了刺激得了精神分裂症，这种致病基因不是原来具有的，所以不会遗传。但是应该给孩子一个积极乐观的环境。心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。合理情绪疗法的理论认为使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。要用积极乐观的心态面对生活。

按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净 三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作 四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度 五、主动吸收新知识“活到老学到老 六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功 七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理 八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正 九、拓宽自己的情趣范围 十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服 十一、最好将日常生活中美好的事记录下来 十二、不要掩饰自己的失败 十三、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实 十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。

心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性先天比较敏感，易多思多虑，精神焦虑紧张，长期不能及时调整，形成的大脑功能失调，多疑担心等表现。心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，属神经症范围，不是个人能调整的，可到当地正规正规心理机构进行全面的检查，通过一个阶段的心理治疗可逐步改善病因与症状，避免进一步严重。

心理分析：你好，根据你所描述的情况，会是因为情感问题造成的心理焦虑烦躁，需要进行心理疏导缓解。心理指导：你好，你会是因为失恋才造成的心理烦躁，而忘记前任最好的方法就是时间和新欢，你难受的原因会是背叛和自己挫折感，而时间会改善人的挫折感，新欢会改善背叛的信心。所以你现在难受一定是时间不够长，新欢不够好。改善就再找一个比他优秀的人，这样就会改善挫折感和自信心。

病情分析：我偶尔也会出现这种情况，觉得某件事情特别可笑，一想起来就忍不住要笑，但这只是暂时的。像你这种情况如果总也控制不住恐怕就不太正常了，建议你可以咨询一下专家，看看究竟是怎么回事。意见建议：笑说明你心态好，这样即使以后遇到问题也可以一笑了之，这样不容易生病的 ，心理疾病就应该看看了