我需要心理导师的联系方式

心理分析：根据您的描述，您的丈夫是因为压力大才得的抑郁症，您的婆婆是因为受到了刺激得了精神分裂症，这种致病基因不是原来具有的，所以不会遗传。但是应该给孩子一个积极乐观的环境。心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。合理情绪疗法的理论认为使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。要用积极乐观的心态面对生活。

按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净 三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作 四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度 五、主动吸收新知识“活到老学到老 六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功 七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理 八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正 九、拓宽自己的情趣范围 十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服 十一、最好将日常生活中美好的事记录下来 十二、不要掩饰自己的失败 十三、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实 十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。

心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性先天比较敏感，易多思多虑，精神焦虑紧张，长期不能及时调整，形成的大脑功能失调，多疑担心等表现。心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，属神经症范围，不是个人能调整的，可到当地正规正规心理机构进行全面的检查，通过一个阶段的心理治疗可逐步改善病因与症状，避免进一步严重。

心理分析：你好，根据你所描述的情况，会是因为情感问题造成的心理焦虑烦躁，需要进行心理疏导缓解。心理指导：你好，你会是因为失恋才造成的心理烦躁，而忘记前任最好的方法就是时间和新欢，你难受的原因会是背叛和自己挫折感，而时间会改善人的挫折感，新欢会改善背叛的信心。所以你现在难受一定是时间不够长，新欢不够好。改善就再找一个比他优秀的人，这样就会改善挫折感和自信心。

病情分析：我偶尔也会出现这种情况，觉得某件事情特别可笑，一想起来就忍不住要笑，但这只是暂时的。像你这种情况如果总也控制不住恐怕就不太正常了，建议你可以咨询一下专家，看看究竟是怎么回事。意见建议：笑说明你心态好，这样即使以后遇到问题也可以一笑了之，这样不容易生病的 ，心理疾病就应该看看了

病情分析： 你好；你应该多参加一些户外体育活动，这样可以来提高你的性格，让你将强起来意见建议：多和朋友交流可以软弱的性格。

病情分析： 您好，这种情况表明您的儿子现在心理不健康，最好要去看心理医生。意见建议：建议您尽快带着孩子去看心理医生，纠正他现在的扭曲心理，以免日后给他带来极大的伤害，家长也要适时的引导孩子，让他多看一些道德高尚的书籍。

你好。从你的情况来分析，考虑是因为看到喜欢的异性出现了情绪紧张，这是降正常的生理和心理现象，不是病，不必担心。建议树立降正确的恋爱观，保持良好心态，青春时期喜欢异性这是降正常的生理和心理现象，如果没有喜欢的异性，而且见到自己喜欢的异性毫不紧张，无动玩衷，那样反而不正常了。但喜欢与爱是有区别的，即使爱，也有各种形式，并且目前你们年龄都小，生活各方面都没有定型，不具备相爱的客观条件。建议把更精力用到学习上，把这份感情珍藏在心底，随着时间的推移，如果条件成熟也可以相爱的，如果条件不成熟，就让它成为一段美好的记忆。祝学习进步，降成长。

病情分析： 你好,习惯一旦养成很不容易改变，但也不是不行意见建议：既然自己已经意识到这个习惯不好，痛下决心还是容易改的。建议你将每天的事务作出计划，尽量地详细，尤其是时间分配尽可能地合理，具有很高的可行性，然后遵照执行。

病情分析：你好，半夜经常会醒、爱做噩梦、难入睡这些都是失眠症患者经常会出现的症状，而失眠是一种会对患者的身心会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中出现这类疾病的时候就要及时有效的去进行治疗。意见建议：失眠症的治疗方法：睡前尽量不要想一些白天遇到的烦琐事，记得有个心理专家说过:努力活在当下，不要用头脑填满过去不愉快的回忆或杞人忧天。要将自己的委屈、嫉妒、愤怒这些负面的情绪清理出来。所以，睡觉之前不要想着应该怎么复仇，而是想一些愉快的事情。