病情分析: 你好,据你所述,你有有社交恐惧症的倾向,主要由于在领导面前心情太紧张导致的。意见建议:建议放松自我,可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。
再者就是增加自信,不要把领导看的高不可攀,他和我们一样,敢于坦然的面对。最后就是多锻炼,进行积极的自我暗示,多与领导交流,慢慢你就会熟悉这样的环境。
祝你快乐。