问答详情
首页
>
心理精神科
>
心理科
问
患者提问
要怎么做才能改变自己软弱的性格呢?
提问时间:2020-02-06 22:38
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
病情分析: 你好;你应该多参加一些户外体育活动,这样可以来提高你的性格,让你将强起来意见建议:多和朋友交流可以软弱的性格。
相关问答
热门
我儿子今年12岁发现他偷女的底裤同时还偷卫生巾这种
病情分析: 您好,这种情况表明您的儿子现在心理不健康,最好要去看心理医生。意见建议:建议您尽快带着孩子去看心理医生,纠正他现在的扭曲心理,以免日后给他带来极大的伤害,家长也要适时的引导孩子,让他多看一些道德高尚的书籍。
速看
我看见我喜欢的男生就脸红,怎么办,好尴尬
你好。从你的情况来分析,考虑是因为看到喜欢的异性出现了情绪紧张,这是降正常的生理和心理现象,不是病,不必担心。建议树立降正确的恋爱观,保持良好心态,青春时期喜欢异性这是降正常的生理和心理现象,如果没有喜欢的异性,而且见到自己喜欢的异性毫不紧张,无动玩衷,那样反而不正常了。但喜欢与爱是有区别的,即使爱,也有各种形式,并且目前你们年龄都小,生活各方面都没有定型,不具备相爱的客观条件。建议把更精力用到学习上,把这份感情珍藏在心底,随着时间的推移,如果条件成熟也可以相爱的,如果条件不成熟,就让它成为一段美好的记忆。祝学习进步,降成长。
速看
我参加各种活动的时候发现自己老是迟到,这让人很苦恼
病情分析: 你好,习惯一旦养成很不容易改变,但也不是不行意见建议:既然自己已经意识到这个习惯不好,痛下决心还是容易改的。建议你将每天的事务作出计划,尽量地详细,尤其是时间分配尽可能地合理,具有很高的可行性,然后遵照执行。
速看
最近晚上两点左右醒来睡不着老想
病情分析:你好,半夜经常会醒、爱做噩梦、难入睡这些都是失眠症患者经常会出现的症状,而失眠是一种会对患者的身心会造成一定影响的疾病,所以大家在生活当中出现这类疾病的时候就要及时有效的去进行治疗。意见建议:失眠症的治疗方法:睡前尽量不要想一些白天遇到的烦琐事,记得有个心理专家说过:努力活在当下,不要用头脑填满过去不愉快的回忆或杞人忧天。要将自己的委屈、嫉妒、愤怒这些负面的情绪清理出来。所以,睡觉之前不要想着应该怎么复仇,而是想一些愉快的事情。
速看
您好我脸皮薄内向胆小还很要面子请问你有什么建议?
指导意见:您内向胆小,这得慢慢地改善的,建议您多于好朋友沟通吧,聊聊天
速看
儿子胆小,不敢自己睡觉,而且经常半夜醒来,睡不着
病情分析: 你好,你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
速看
长期精神受折磨该如何舒缓?
心理分析:您好,根据您的描述可以看出,您的情况是由于现实因素引起的心理冲突,已经严重泛化,影响到了正常的生活,并且可能出现危险行为,建议您及时到当地正规的精神卫生中心或者心理诊所寻求帮助,进行确诊。心理指导:建议您学习发现自己现有生活的优势,发现自己的长处和潜在价值,多与人沟通和交流,发展自己的兴趣点。多进行体育锻炼,多与积极的人相处,凡事多寻找积极的思维方向。建立自己的自信心,学习喜欢和欣赏自己。同时可以去社区居委会寻求帮助,不要让您的情况出现极端。也可以想一想您想要的方向具体是什么,可以写出来,在慢慢看如何达成,跟您的丈夫好好沟通。
速看
心情很糟抑郁医生能开休学证明吗
心理分析:这个一般是根据学校要求定的,在我校一般去当地精神科医院就诊,若证明有抑郁症需要休息或请长假即可。心理指导:如果是因为情绪低落,抑郁而产生的休学念头,也建议积极参与到治疗过程中
速看
老婆很会过日子,对我也很好,我
问题分析:你好,夫妻关系是需要多方面维系的,你的爱人有一定长处,值得敬仰。意见建议:至于性爱的主动性和其他问题,很好解决,你可以主动调节她的性情,无形中会继发她的性冲动。祝你幸福。
速看
晚上睡不着觉,开了阿普唑仑片,但是是社区开得那种。
病情分析: 该药是常用的镇静催眠的药物, 常用量是睡前半小时服用吗每次1-2片 是安全的, 但是不能多吃, 对神经系统功能还是有轻度的影响的。