我晚上睡不着，明明很想睡觉。但就是睡不着。哎，怎么

指导意见：无特殊治疗方法,可给予大量B族维生素、能量合剂等或用654-2、加兰他敏注射液穴位注射。

问题分析：你这种情况有可能是肾阴亏虚引起的情况，注意观察反应意见建议：建议您平时注意加强营养，可以使用六味地黄丸进行及时对症治疗

病情分析： 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 　引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 　可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

病情分析： 螺旋藻不能治疗便秘，只能缓解便秘症状，缓解便秘症状效果可以说非常好，不过服用量得大些，正确的服用方法是：一天2-3次，一次不少于5克，待便秘症状改善后再改为常规量就行了。开始服用的时候可能会轻微的腹泻，腹泻的特点是无痛无粘液无血便次数不多，这个很正常的。症状改善后就可以改为常规量服用了，至于说饭前饭后的问题，没有影响的。您所说的抑制肿瘤的用法是：一天2-3次一次3克左右。意见建议：另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行. 平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌

病情分析： 睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等。近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。少睡了，就像欠了债，你得付出代价的。以前的睡眠研究都集中在睡眠的长短对健康的影响，不少研究发现，一般人如果二三天没睡好，他们会在几天内补过来而恢复正常。意见建议：物理疗法　物理疗法具有无副作用、依赖性疗效显著的特点。经颅微电流刺激疗法这种物理疗法是通过微电流刺激大脑，能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善睡眠不足的神经递质和激素，如5-羟色胺、乙酰胆碱，这些激素参与调节人体多项生理和心理活动，能够全面改善失眠患者睡眠不足、入睡困难等，另外还能够缓解患者由于睡眠不足而在次日白天所出现的头晕、注意力下降、情绪烦躁等症状。助眠秘诀　（1）晚餐掌握“77”原则。尽量晚上7点以前（或至少睡前3小时）进食，吃7分饱就好，菜品轻淡为宜，避免高油脂的肉类及蛋糕点心。 　（2）经常腹胀气的人晚上要少吃胀气食物，如豆类、洋葱、青椒、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果等。 　（3）辛辣刺激的辣椒、大蒜及生洋葱，会让一些人感觉胃“烧得慌，因而影响睡眠。 　（4）用餐之后不要马上躺下睡觉，稍微走一走，帮助消化。

病情分析： 这两者具有较好的补肾阳滋肾阴，明目安神的功效，主要用来治疗肾阳肾阴亏虚所致的畏寒肢冷，身体潮热盗汗，腰膝酸软或冷痛，失眠健忘，心悸头晕，遗精阳痿早泄等病症。意见建议：一般是可以用来泡水的，两者放适量于杯中即可，适当饮用，如果出现身体不舒服的情况立即停用！

病情分析： 您好，很高兴为您解答，这个是没有影响的，一般是抽个手指血的，不用担心的，很多宝宝一天完成都是可以的。意见建议：建议预防针第二天可以查微量元素的，不用担心，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

病情分析： 你好！灵芝每天的量应该是一日5～15克。灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。

问题分析：你好，根据你的情况可能是脂溢性脱发。是由于体内雄性激素偏高，导致的油脂分泌多，和毛囊的萎缩。意见建议：你好，建议你口服中草药治疗。或者精乌胶囊。配合外擦点斯亚丹生发酊。注意休息不要熬夜。

问题分析：一般情况腿部局部外侧酸痛不适常因为肌肉筋膜损伤炎症或腰椎疾病引起，可以医院骨外科详细检查明确意见建议：建议饮食清淡加强营养，避免负重剧烈活动，局部热敷按摩理疗，应用根痛平，双氯芬酸纳等药物，必要时骨外科就诊