问题分析:您好!根据您所说的情况,请问中药美体康片是减肥的吗?一般减肥产品都有副作用,建议不要使用这个方法,以免引起副作用!意见建议:建议您要可以注意主食的过多摄入,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,三餐要规律,还可以进行运动,如跑步等,但一定要有运动量,并要坚持。