平躺时胃部（肚脐上面一点点）有硬块用手可以明显摸到

问题分析：可以吃。怀孕前两三个月开始吃到怀孕后两三个月。孕妇早期缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因。神经管闭合是在胚胎发育的3～4周,也就是说等你发现怀孕时神经管不能闭合的话再补充叶酸已是无力回天,所以一定要在准备怀孕前开始补充。我国为婴儿脊柱裂、无脑畸形为主的神经管畸形的高发区，发病率平均为2.74/1000,而北方高于南方。意见建议：现在就可以吃叶酸了。吃到怀孕后三个月。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。