最近晚上两点左右醒来睡不着老想

指导意见：您内向胆小，这得慢慢地改善的，建议您多于好朋友沟通吧，聊聊天

病情分析： 您好，失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差。意见建议：推荐您采取失眠的日常调理法，经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水 因为总失眠会让这个人气血不足，发虚。不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡， 早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶 、淡淡的绿茶。

心理分析：您好，根据您的描述可以看出，您的情况是由于现实因素引起的心理冲突，已经严重泛化，影响到了正常的生活，并且可能出现危险行为，建议您及时到当地正规的精神卫生中心或者心理诊所寻求帮助，进行确诊。心理指导：建议您学习发现自己现有生活的优势，发现自己的长处和潜在价值，多与人沟通和交流，发展自己的兴趣点。多进行体育锻炼，多与积极的人相处，凡事多寻找积极的思维方向。建立自己的自信心，学习喜欢和欣赏自己。同时可以去社区居委会寻求帮助，不要让您的情况出现极端。也可以想一想您想要的方向具体是什么，可以写出来，在慢慢看如何达成，跟您的丈夫好好沟通。

心理分析：这个一般是根据学校要求定的，在我校一般去当地精神科医院就诊，若证明有抑郁症需要休息或请长假即可。心理指导：如果是因为情绪低落，抑郁而产生的休学念头，也建议积极参与到治疗过程中

问题分析：你好，夫妻关系是需要多方面维系的，你的爱人有一定长处，值得敬仰。意见建议：至于性爱的主动性和其他问题，很好解决，你可以主动调节她的性情，无形中会继发她的性冲动。祝你幸福。

病情分析： 该药是常用的镇静催眠的药物， 常用量是睡前半小时服用吗每次1-2片 是安全的， 但是不能多吃， 对神经系统功能还是有轻度的影响的。

病情分析： 你好,根据你描述的情况考虑这个不排除是心理因素导致的。意见建议：如果处理得当，不会影响现在的生活。但是捆绑游戏并不是被所有人接受的，如果将来谈朋友，对方不是同好或者发现你有这样的爱好可能会引起误会。

病情分析： 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，意见建议：而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

病情分析： 这种情况不排除有心脏病引起的可能，最好是检查一下心电图和心脏彩超，确诊后再治疗，多休息，不要太劳累，避免情绪波动过大，注意保暖和复查即可。

问题分析：你好，根据你的描述，抑郁症主要表现是情绪消沉，闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可以接受心里疏导。意见建议：建议多运动。有助于血液循环，提供大脑供养量，可以消除轻度抑郁症，多散心，多和亲戚朋友交流，保持心情愉快。做自己喜欢做的业余爱好，凡事都要抱着积极乐观的态度。希望对你有帮助。