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我现在每天的一日三餐以早

我现在每天的一日三餐以早,中为主,吃的也比较多.而晚餐基本不怎么吃,也就是吃些水果,干果,或是喝包牛奶吃些饼干,这样已经持续一年多了,感觉身体已经适应了.但最近听说这样似乎不好,请问专家是不是这样呢?谢谢
提问时间:2020-02-05 04:07
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