问题分析:你好,你的这种情况算是饮食不规律,长期这样的饮食会造成胃肠道的功能紊乱,对身体也有一定的影响,平时饮食应该三餐都要吃,以早晨吃好,中午吃饱,晚餐吃少为原则,多饮水,多吃蔬果,营养合理搭配。
意见建议:建议平时饮食要规律和卫生,以主食为主,搭配蔬果和含蛋白质高的食物,希望能帮助你!