晚上睡不着觉，开了阿普唑仑片，但是是社区开得那种。

病情分析： 你好,根据你描述的情况考虑这个不排除是心理因素导致的。意见建议：如果处理得当，不会影响现在的生活。但是捆绑游戏并不是被所有人接受的，如果将来谈朋友，对方不是同好或者发现你有这样的爱好可能会引起误会。

病情分析： 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，意见建议：而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

病情分析： 这种情况不排除有心脏病引起的可能，最好是检查一下心电图和心脏彩超，确诊后再治疗，多休息，不要太劳累，避免情绪波动过大，注意保暖和复查即可。

问题分析：你好，根据你的描述，抑郁症主要表现是情绪消沉，闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可以接受心里疏导。意见建议：建议多运动。有助于血液循环，提供大脑供养量，可以消除轻度抑郁症，多散心，多和亲戚朋友交流，保持心情愉快。做自己喜欢做的业余爱好，凡事都要抱着积极乐观的态度。希望对你有帮助。

病情分析： 经医院检查未发现器质性病变，不必治疗。保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康，如果是由于心脏病、脏腑功能失调而导致的，切勿大意，胸闷气短时需要做心电图、彩超或B超、血常规、X线胸透、肝功能检查等以对症治疗。

病情分析： 鎮ㄥソ锛屾牴鎹鎮ㄧ殑鎻忚堪锛岀埍鍝骞朵笉鏄鐥呯悊鐘舵侊紝鍙鑳芥槸澶╃敓鐨勶紝涓嶈繃鍍忔偍缁忓父娉曡劸姘旀槸涓嶆ｅ父鐨勩傄饧建议：寤鸿浣犳湇鐢ㄤ腑鎴愯嵂閫嶉仴涓革紝鎴栬呭挩璇涓鍖诲尰鐢燂紝鐢ㄤ腑鍖昏皟鐞嗘洿濂姐

问题分析：您好，根据您的描述，考虑是神经衰弱导致的，可以选用安神补脑液，谷维素治疗，不要自己随便用药。意见建议：白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.另外口服归脾丸试试。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.而且应该有睡眠需求的时候再上床睡觉.不要过早上床。

指导意见：可能是由于轻微的抑郁症导致的。您首先要自己想开的，是可以去医院的心理科进行一下具体的咨询的

你好，抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。要想避免陷入抑郁或从已有的抑郁状态种解脱出来，可以参考下面介绍的一些方法：①客观评价自己和他人“金无足赤，人无完人，要学会客观正确的评价自己，不妄自尊大，更不妄自菲薄，而是看清自己的长处，建立自尊，增强自信，不要盲目的把自己同别人做比较，不管别人是否比你能力强，是否比你完美，是否比你得到更多的好处，你都不必在意，重要的是自己的感觉。常以积极健康的心态鼓励自己，能从中体验到更多的成功和快乐。②做自己喜欢的工作，会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途二重新振作起来。③要看到事物的光明面。不要把事物看得太绝对，黑即黑，白即白，那又怎么样呢？不黑不白也是正常存在的，遇到不愉快的事情要从好处和积极方面着想，以微笑面对痛苦。④扩大人际交往。人具有群体性，不要拘泥于自我这个小天地里，应该置身于集体之中，多与人沟通，多交朋友，尤其多和精力充沛、 充满活力的人相处。这些洋溢着生命活力的人会使你更多的感受到事物的光明与美好，⑤保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别人事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。⑥学会宣泄你不高兴的情绪。要善于向知心朋友、家人诉说自己的不愉快，当处于极其悲哀的痛苦中，要学会哭泣。

心理分析：你好 根据你说的这个情况属于紧张性失眠 这个情况需要你自己调理心理指导：也就是说你平时要放松压力 每天定点睡觉 定点起床 放松学习压力