最近头发掉的太厉害了，很害怕，甚至连梳头洗头都不敢

健康指导：你好，硒是人体必需营养素之一，日常主要来源于食物，需求量较低（成人每天推荐摄入量是50ug），所以一般不会出现缺乏。硒元素和富硒酵母片，都能在一定的程度上补充硒。服药期间，最好能跟药物间隔两个小时服用。

问题分析：你好；根据你的情况，在包快周围，是否伴有红肿及压迫性疼痛？是否伴有波动感的症状？可能是炎性包块意见建议：在平时避免精神紧张，并合理休息，并建议给予乳房部位的B超检查，以排出病变的情况

病情分析： 您好，您的情况考虑可能有尿路感染，尿路感染多是由于细菌或者病毒感染引起的，常会表现为小便疼痛，灼热，瘙痒，异味，出现白色或者黄色分泌物，尿频尿急尿不尽，腰痛，有时候甚至出血意见建议：建议口服三金片，同时要多喝水，忌食韭菜,葱,蒜,胡椒,生姜等辛辣的刺激性食品以及油腻的食物,以免炎症加剧.忌烟酒的刺激.患病期间尽量避免性生活,以减少泌尿生殖道充血,引发相互感染.除药物治疗外,多喝水,保持每天尿量在两千毫升以上,这样起到尿路冲洗的作用。

中年妇女发生阴道干涩，一般不会是因为性激素水平明显降低，而有可能是因为缺乏维生素B2。治疗方法首先是食疗，多食些富含维生素B2的食物，如奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。如果症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克（2片），直至症状改善后再停药。

此种情况一般是龋齿、牙周炎等口腔问题导致的建议积极治疗龋齿、牙周炎等口腔疾患并注意口腔卫生

病情分析：精液发黄的话，可能与生殖系炎症有关，还有长时间没有射精后，会出现黄色，不一定是有问题的。意见建议：正规医院泌尿外科就诊，进行检查，排除炎症。不要担心，不一定有问题。

病情分析： 你好，很多朋友普遍颈椎都不好，不是颈肩酸痛，就是头晕恶心，无法集中精力工作，连正常生活都受到影响。颈椎病十有八九都是自身肺气亏虚造成的。可用按摩两侧太渊穴，或用白参片外贴两侧太渊穴的方法来治疗。太渊穴是手太阴肺经的原穴，是大补肺气的要穴，具有补气之功的白参之药气在它的导引下，能够在第一时间进入肺脏。白参片是入肺补气的良药，与大补肺气的要穴太渊合用，补肺气的效果当然更好。意见建议：建议白天一有空就按摩两侧太渊穴，每次5分钟。另外，晚上睡觉前取一片白参捣碎，贴在两侧太渊穴，外面用医用纱布和医用胶布固定，起床后取下。另外，还可多吃主食，多喝鸡汤，最好用补气的黄芪、党参与鸡同炖。多管齐下，效果更明显。

病情分析： 你好，流鼻血，多由于肺燥血热，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。意见建议：你好，这应该查查血常规，看看血小板是否减少的。如果正常，则可看中医，请中医大夫具体辨症治疗，一般可选择归脾汤加减来调理

问题分析：你好，你前几天走了四十公里，导致脚痛，可能是走路太多了，肌肉和关节受到了损伤。意见建议：你走了四十公里路，双腿和双脚可以说是超负荷运动了，容易损伤到关节和肌肉。建议你这几天减少运动量，让双脚多注意，每天烫烫脚，过几天应该就会恢复了。

指导意见：考虑是缺维生素C.血小板减少导致的毛细血管破裂 毛细血管比较脆.血小板少 还可能是暂时性缺少维生素 一般是小块淤青.严重时是硬币大小.使劲按会有痛感.医学上称为血小板沉积.多吃点补血的东西.多吃富含维C的水果.吃花椰菜就是绿花菜.西红柿.橙子都行.花生汤.红枣等。