病情分析:腿部变粗一是脂肪堆积,而是肌肉的肌束增粗,前者是因为营养过剩,后者是运动,而跳绳及跑步都会影响腿部肌肉。
意见建议:要想避免运动后肌束不增粗,建议选择一些有氧运动如游泳,瑜伽,散步等运动后适当按摩,放松肌肉。