病情分析: 您好!根据您的描述,腰酸痛、手脚发汗,失眠等,多考虑是肾阴虚导致的;主要症状是腰膝酸软,两腿无力,五心烦热,还会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿、遗精早泄,尿短赤黄。
意见建议:建议您可以选择用中药的六味地黄丸来调理一下;腰酸痛,食疗杜仲猪腰汤:杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤;
注意生活要有规律,加强体育锻炼,祝您身体健康!