病情分析: 你好,正常血压范围为:收缩压140—90mmHg,舒张压90—60mmHg。可以服用生脉饮进行调理的,另外,平时在饮食上要注意多吃莲子、桂圆、大枣等提高血压的食物,也可以服用点B族维生素和蜂王浆。
意见建议:一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提。二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。
此外,适当喝些低度酒也可提。三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。