心理指导:可以去学习这方面的知识,完善对农药方面的认知,这样能很好的缓解你对这方面的恐惧平时要多与他人进行交流,在交流的过程中,不仅能疏解继续的不良情绪,而且能体验到集体的温暖养成积极的思维方式,用积极乐观的心态面对生活中出现的困难,加强心理防御能力